A megereszkedett szemhéj okai, tünetei és kezelése

A megereszkedett szemhéj, más néven ptosis, nem csupán esztétikai kellemetlenséget okoz, de befolyásolhatja a látást és a szem egészségét is. A felső szemhéj bőrének megereszkedése következtében a szemhéj lelóg, ráncosodik, súlyosabb esetekben pedig a látóteret is beszűkítheti. A szemhéjplasztika hatékony megoldást kínál erre a problémára, nem csupán a külsőt fiatalosítva, de a látáskomfort javításával és a lelki közérzet fokozásával is.

A megereszkedett szemhéj okai

A megereszkedett szemhéj okai az öregedés, a genetikai hajlam, a napsugárzás, a betegségek és az életmódbeli tényezők .

• Öregedés: Az idő múlásával a szervezet vízmegtartó képessége és kollagéntermelése is alábbhagy, így csökken azok mennyisége a bőrben, és ezáltal feladatát, vagyis a bőr rugalmasságának, feszességének biztosítását sem tudják ellátni. Ez a folyamat a szemhéjat is érinti, hiszen ott különösen vékony a bőr.
• Genetika: Bizonyos alkattípusok hajlamosabbak a szemhéj bőrének akár fiatalabb korban bekövetkező megereszkedésére.
• Napsugárzás: A túlzott napsugárzás károsítja a kollagént és az elasztint a bőrben, emiatt a bőr rugalmatlanná válik.
• Szembetegségek: Egyes szembetegségek, mint például a Graves-kór a megereszkedett szemhéj kialakulását eredményezhetik.
• Egyéb betegségek: Bizonyos más betegségek, mint például a cukorbetegség és a magas vérnyomás, szintén hozzájárulhatnak a megereszkedett szemhéj kialakulásához.
  

Életmódbeli tényezők: A dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, a kevés alvás és vízfogyasztás is hozzájárulhat a megereszkedett szemhéj kialakulásához.

A megereszkedett szemhéj tünetei

A megereszkedett szemhéj leggyakoribb és legegyértelműbb tünete a szemhéj lelógása, ami ráncosodást okoz. További tünetek:

1. Esztétikai tünet:
   
   • az érintett tekintete folyamatosan fáradtságot, komorságot, kimerültséget, szomorúságot sugároz.
   • Nehéz sminkelni, a smink elmosódik.
     
   • Szarkalábak, sötét karikák, a szem alatt táskák jelennek meg, a szem duzzadtnak tűnik.
     
2. Egészséget érintő tünet
   
   • súlyos esetben a szempillákra lógva a látóteret is beszűkíti.
     
   • Szemirritáció, szemszárazság alakul ki, mert a megereszkedett szemhéj dörzsöli a szaruhártyát.
     
   • Az összegyűrődött bőr között a rétegek nem tudnak szellőzni, ez melegágya bőrbetegségeknek, fertőzéseknek, gombásodás, gyulladás alakulhat ki

A megereszkedett szemhéj kezelése

A megereszkedett szemhéj kezelése szemhéjplasztikával történhet eredményesen. Továbbá léteznek kevésbé hatékony otthoni praktikák is, mint a szemtorna és a borogatás.

Szemhéjplasztika

A szemhéjplasztika olyan esztétikai-sebészeti beavatkozás, melynek során a megereszkedett szemhéj miatt ráncosodó felesleges bőrt kimetszik. Az eredmény akár évtizedeket is fiatalíthat a páciens arcán: tekintete tisztává, nyílttá válik, fiatalos külsőt kölcsönöz.

A szemhéjplasztika előnyei:

• Végleges megoldást jelent - a szem környékén felgyűrődő bőrt eltávolítják
• Egy műtét során akár a felső és alsó szemhéjon is elvégezhető a műtét
• Minimális kockázat - a szemhéjplasztika alapvetően rutinbeavatkozás, általában helyi érzéstelenítéssel végzik, nincs szükség altatásra.
• Rövid a kórházban töltött idő - plasztikai beavatkozás hossza 40-90 perc, ezt követően rövid megfigyelési idő után a páciens a saját lábán távozhat.
• Gyors gyógyulás, hegmentes eredmény - a szemhéjon két vékony seb keletkezik a műtét során, ezek gyógyulása gyors és fájdalommentes. A heg megfelelő ápolás és védelem mellett halványul, és teljesen láthatatlanná válik.

Egyéb kezelések

• Szemtorna – reggelente dörzsölés helyett hideg vízzel gyengéden mossuk meg a szemet, majd erősen csukjuk be, nyissuk ki, forgassuk a szemgolyót. Napközben hosszú számítógépes munkánkat szakítsuk meg, nézzünk távolra és ismételjük meg ezt a gyakorlatot.
• Borogatás – a duzzadt, fáradt szemeket különböző hétköznapi, konyhában megtalálható alapanyaggal is kezelhetjük. A házi praktikák legfontosabb kritériuma, hogy mindig frisset használjunk az adott anyagból és figyeljünk oda rá, hogy szervezetünk hogyan reagál az alkalmazásukra (például nem okoz-e irritációt, viszketést). Használhatunk például kamillateával átitatott teafiltert vagy vattapamacsot, ami a szemhéjra helyezve nyugtató hatású, és emellett frissíti is a szemeket. A legjobb frissítő érzést azonban jégkockával lehet elérni, a szemhéjakat hideg borogatással nagyon hatékonyan fel lehet élénkíteni.
• Hidratálás, szemkörnyékápolás - az arc- és szemápolási rutin kialakítását és rendszeres alkalmazását mostanság egészen fiatal felnőtt kortól ajánlják a szakemberek. Sok szennyeződés, behatás, sérülés éri ezt a területet, nem beszélve a sminkről; tisztítását, fiatalságának megőrzését és az évek múlásával járó nyomok kialakulásának késleltetését külső segítség igénybevételével tudjuk segíteni. Mindenki egyéni bőrtípusának, életmódjának megfelelően válasszon kozmetikumot. Érdemes szakember segítségét kérni ebben, hogy elkerüljük a kísérletezést.

Gyakran ismételt kérdések

Milyen gyakorlatok vannak lógó szemhéj ellen?

Az otthoni gyakorlat lógó szemhéj ellen: Pislogjunk kis ideig (kb. 15-20 mp) erőltetetten és gyorsabban a megszokottnál, majd pihentessük egy kicsit. Forgassuk szemgolyónkat először nyitott szemmel minden irányba, majd rövid pihenő után ugyanezt ismételjük meg csukott szemmel is. A szem nyitásának és csukásának ütemével, valamint a fókuszálás váltakoztatásával is lehet játszani, mind kitűnően edzik a szemet. A tenyerek segítségét hívva a csukott szemek felmelegítésével zárjuk a feladatsort, hogy kipihent állapotban vehessük újra igénybe őket.

Megelőzhető a szemhéj megereszkedése?

Igen, helyes életmóddal, gondos ápolással nagymértékben kitolható a szemhéj megereszkedésének ideje. A genetikai tényezőkkel szemben keveset tudunk tenni, ilyenkor különösen jó megoldás a szemhéjplasztika.

Mi történik, ha a lógó szemhéjat kezelés nélkül hagyom?

Az életkor előre haladtával, környezeti ártalmak következtében a szemhéj megereszkedése fokozódik. Az esztétikai tünetek mellett egyéb kellemetlen következmények is jelentkeznek: látótér beszűkülése, szemhéj bőrének irritációja, gombásodás.